True Happiness

trueのチャネメッセ：08 ブッダ（釈迦牟尼）

釈迦牟尼（仏陀）、お釈迦様

仏陀は少年のころの名前を
ゴータマシッダールタ

と言います。

シッダールターくんは、王子様として生まれてきたので、王宮で何不自由なく暮らしていました。
あるとき、王宮の外にでたシッダールタくんは、人民が、貧困からくる飢えや病気、年老いて苦しんでいるのをみて、延髄蹴りをくらったようにショックを受けました。

シッダールタくんは、王族と縁を切り、自分を追い込む苦行をして、民を助けられる体と精神を養おうとしました。

…でも、ちっとも、悟れません。

あ～もう、私は、悟るまで、ここで座り続けてやる～と、菩提樹という木の下に、座り込みました。

喉はかわくし、お腹はすくし、あちこちかゆいし、夜は何かに食われるんじゃないかとおっかないし…(+_+)
何日も、ひたすら、それらの、渇望や恐怖や不安に耐えて、座り込みました。
座り続けること何日かして、シッダールタくんは、不安も恐怖もない、とても平和な気持ち、体もとっても穏やかな状態になりました。（ついに、悟ったのです）

シッダールタくんは、なんでもかんでも満ち足りているのも、逆に、苦しくてたまらないのも、人には不要なのでやめて、
普通…中間でいることのすばらしさ、有り難さを説くのでした。

「中庸」

これが、

お釈迦様（ブッタ）の伝えてくれた

仏教

（ちなみに私は仏教徒でも他宗教の信者でもありません）

インドのブッタさんが教えてくれた仏教が、ながーいシルクロードを通って、中国へ伝わり、

それを学びに、船でわたった日本人により、日本に伝わりました。

日本人は真似したり、アレンジ上手だから、たくさんの宗派が生まれました…

そして、現代へ…

空海さんや最澄さんの伝えた、仏教のなかの、密教は、西洋の方にも、今、人気です。高野山は、外人さんがいっぱい。

不安や、猜疑心、恐怖で、いっぱいになってしまっているなら、

お釈迦様を呼んでみよう。

お釈迦様でも、釈迦牟尼（しゃかむに）でも、ブッタさん（様）でも、声にだして。。。

呼吸は、深く、深く。。。呼吸の速さがゆっくりになったら、呼んでみてください。

胸のあたりが、あったかくなったら、さらに、優しい言葉がわきあがってきたら、

お釈迦様は近くにいてくれています。

思わず、「ありがとうございます」って思えたら、確実にそばにいます。

「わたしの不安や、猜疑心、恐怖心をとってください。あなたの優しさで、包んでください」

って、お願いしてもよいでしょう。

普段から、不安や、恐怖心、猜疑心を強くもっていて、

今、起こっていることで、いっそう、不安になり、

聞こえるはずのない音や声が聞こえたり、見えないはずのものが見えて、

おびえていたら、それは、不安感が呼び寄せた幻（幻影）だから、

これに、意識を向けたら、ますます、不安感をよぶだけです。

不安感、猜疑心、恐怖から、感じたものに、

メッセージなどありませんし、意味もありません。

マボロシに占領されないように、

ひとつ、ひとつ、とっていき、

代わりに、勇気を言葉にして、感じさせてあげましょう。

自分だけ感じる、変な音、変な声、変なビジョンは、あなたの

不安感、恐怖、猜疑心から生まれたものだから、

あなたにしか、聞こえたり、見えたりしないのです。

発信元は、なにをかくそう、あなた自身です。

不安感を一気にとるのは、大変だから、

今日から、ひとつずつ、

大丈夫って、自分にいってあげてください。

そして、勇気に換えていけたらいいね。